Vipassana
Vipassana es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Estuvo perdida durante siglos para la humanidad, y fue redescubierta por Gótama el Buda hace más de 2.500 años.
Vipassana significa ver las cosas tal y como son en realidad. Es un proceso de auto-purificación mediante la auto-observación. Se comienza observando la respiración natural para concentrar la mente y luego, con la conciencia agudizada, se procede a observar la naturaleza cambiante del cuerpo y de la mente y se experimentan las verdades universales de la impermanencia, el sufrimiento y la ausencia de ego. Este es el proceso de purificación: el conocimiento de la verdad a través de la experiencia directa. Todo el camino (Dhamma) es un remedio universal para problemas universales y no tiene nada que ver con ninguna religión organizada ni con una secta. Por esta razón, todo el mundo puede practicarla libremente en cualquier momento y lugar, sin que se produzcan conflictos por motivos de raza, comunidad o religión a la que se pertenezca; es igualmente beneficiosa para todos y cada uno de los que la practican.
Vipassana es una técnica de meditación budista. Constituye una de las principales técnicas de meditación del budismo theravāda, aunque también aparece en formas algo distintas en el budismo mahāyāna y vajrayāna. La meditación vipassana es una técnica de autodiscernimiento basada en la observación de la mente y la materia y sus aspectos de impermanencia, insatisfacción y falta de una esencia inherente e independiente o «yo»
martes 15 de noviembre de 2011
martes 2 de agosto de 2011
jueves 28 de abril de 2011
Sai Baba
Ayer el Maestro Espiritual SAI BABA abandonó su cuerpo en India.
Antes de marchar nos dejó este escrito sobre el 2012
NAMASTE
MENSAJE DE SAI BABA SOBRE EL 2012...:
¿Has oído hablar del 2012 como un año en que algo va a suceder?
Bueno, por un lado hay varias profecías que indican a esta fecha como un punto importante en la historia de la humanidad, pero la más significativa es el término del calendario Maya, cuya profecía se ha interpretado de distintas maneras, los más negativos piensan que ese año se termina el mundo, pero no será así, es sabido que ese año comienza una nueva era, la era de acuario. Esto tiene que ver con la rotación del sistema solar completo (ciclo solar) que va pasando por las 12 distintas eras y cada una de ellas dura 5.125 años. La era en la que estamos llamada era de piscis, comenzó el año 3.113 AC y termina el 2012. Lo cierto es que el planeta viene cambiando su estado de vibración y este cambio se ha intensificado desde el año 1989 donde los polos magnéticos se desplazaron estos últimos 20 años lo que no había ocurrido en miles de años. Sí hay un cambio en el magnetismo de la tierra, hay un cambio no sólo de conciencia sino que también una adaptación a nivel físico para esta nueva vibración. Los cambios no sólo son en nuestro planeta, sino que afectan al universo completo, y la ciencia hoy día puede dar cuenta de ello. Infórmate sobre los cambios en las tormentas solares (que son tormentas magnéticas) y verás que los científicos están al tanto de estas cosas, o pregúntale a algún aviador acerca del desplazamiento de los polos magnéticos en los últimos años, ya que los aeropuertos han tenido que modificar sus instrumentos. Este cambio en el magnetismo se traduce como un incremento de la luz, un aumento de la vibración planetaria. Para que lo vayas entendiendo de manera más fácil debes saber que esta vibración es afectada e intensificada por la conciencia de todos los seres humanos. Cada pensamiento, cada emoción, cada nuevo despertar de alguien a la conciencia de Dios eleva la vibración del planeta. Esto te puede parecer una paradoja, puesto que la mayoría ve a su alrededor más odio y miseria, sin embargo no es así. Ya lo he venido diciendo, cada uno elige donde enfocar la mirada, sólo ven la oscuridad aquellos que están enfocados hacia el drama, el dolor y la injusticia. Si no ves el avance espiritual que ha tenido la humanidad es porque no te has enfocado en ello, pero si haces el trabajo correcto y liberas tu mente de lo negativo abrirás un espacio donde podrá manifestarse tu esencia divina que te pondrá en el foco de lo que realmente está ocurriendo en la humanidad y el planeta. "Estamos elevando nuestra conciencia como nunca antes".
¡Pero cómo!... ¿no ves la oscuridad? me podrás decir...
Si, la veo, pero no me identifico con ella, no le temo.... ¿Cómo le voy a temer a la oscuridad si veo tan clara la luz?... por supuesto que entiendo a aquellos que temen. La oscuridad no es una fuerza que te empuje a ser mas malo o a vivir con más odio, la oscuridad no es una fuerza contraria a la luz, es ausencia de luz, tú no puedes invadir la luz con oscuridad, no funciona así el principio de la luz. El temor, el drama, la injusticia, el odio y la infelicidad sólo existen en estados de penumbra porque no puedes ver el contexto global en que se desarrolla tu vida, y la única manera de ver desde la luz cuando estas ahí es por medio de la fe. Una vez que aumentes tu frecuencia de vibración (estado de conciencia) podrás ver hacia la oscuridad y entender lo que has vivido.
Pero... ¿Cómo puedes decir esto si en el mundo hay más maldad cada día?...
No hay más maldad ... lo que hay es "más luz", y de eso estoy hablando ahora. Imagina que tienes un cuarto o bodega donde guardas tus cosas desde hace años y es iluminado por una lámpara de 40W. Cambia la lámpara a una de 100W y verás lo que ocurre allí. Verás el desorden y el polvo que pensabas que no existía. La suciedad será más clara. Esto es lo que está pasando, y esto es lo que hace posible de que muchos lean esto y no les parezca una locura como pudo haber sido hace algunos años. ¿Te has dado cuenta que hoy en día las mentiras y los engaños salen a flote con mayor rapidez que antes?... Bueno, acceder al entendimiento de Dios y el funcionamiento de la vida también es más rápido que antes. Esta nueva vibración del planeta es la que tiene a todos nerviosos, depresivos o enfermos, ya que para poder recibir más luz las personas deben cambiar tanto física como mentalmente. Deben poner en orden sus bodegas porque cada día les llega más luz a su conciencia y por mucho que quieran evitarlo, deberán elegir poner manos a la obra y comenzar la limpieza o vivir en medio del chiquero. Este cambio provoca dolores físicos en los huesos, que los doctores no pueden solucionar ya que no se ve una enfermedad que los provoque. Te dirán que es estrés y no se trata de eso, se trata de emociones negativas acumuladas, se trata de miedos y angustias, se trata de ese polvo acumulado por años que ahora estás viendo para ser limpiado. Habrá noches en que te despiertes y desveles por unas horas. No te alteres, lee un libro, ve tele, medita, no luches pensando en que algo está mal contigo, es la nueva vibración planetaria que estás asimilando, te volverás a dormir y al día siguiente no sentirás falta de sueño. Si no canalizas bien este proceso los dolores serán más intensos y te diagnosticarán fibromialgia, que es un nombre que la medicina ha dado a estos dolores que no tienen causa visible y para los que no proponen ningún tratamiento con resultados concretos, sólo te recetan antidepresivos para que evadas la oportunidad de cambiar tu vida.
Una vez más tú eliges en qué realidad deseas vivir, sólo que esta vez el drama será mas intenso y por supuesto el amor también. Si se incrementa la Luz , también lo hace del mismo modo la falta de ella, esto explica por qué hay tanta violencia irracional en los últimos años. Estamos viviendo la mejor época que la humanidad jamás vivió, seremos testigos y actores de la transformación más grande de conciencia que jamás imaginaste. Infórmate; despierta tu inquietud por estos temas, la ciencia sabe que algo está pasando, tú sabes que algo está pasando, sé actor conciente de estos tiempos, que no te pillen asustado porque no sabes lo que pasa.
Sai Baba
Antes de marchar nos dejó este escrito sobre el 2012
NAMASTE
MENSAJE DE SAI BABA SOBRE EL 2012...:
¿Has oído hablar del 2012 como un año en que algo va a suceder?
Bueno, por un lado hay varias profecías que indican a esta fecha como un punto importante en la historia de la humanidad, pero la más significativa es el término del calendario Maya, cuya profecía se ha interpretado de distintas maneras, los más negativos piensan que ese año se termina el mundo, pero no será así, es sabido que ese año comienza una nueva era, la era de acuario. Esto tiene que ver con la rotación del sistema solar completo (ciclo solar) que va pasando por las 12 distintas eras y cada una de ellas dura 5.125 años. La era en la que estamos llamada era de piscis, comenzó el año 3.113 AC y termina el 2012. Lo cierto es que el planeta viene cambiando su estado de vibración y este cambio se ha intensificado desde el año 1989 donde los polos magnéticos se desplazaron estos últimos 20 años lo que no había ocurrido en miles de años. Sí hay un cambio en el magnetismo de la tierra, hay un cambio no sólo de conciencia sino que también una adaptación a nivel físico para esta nueva vibración. Los cambios no sólo son en nuestro planeta, sino que afectan al universo completo, y la ciencia hoy día puede dar cuenta de ello. Infórmate sobre los cambios en las tormentas solares (que son tormentas magnéticas) y verás que los científicos están al tanto de estas cosas, o pregúntale a algún aviador acerca del desplazamiento de los polos magnéticos en los últimos años, ya que los aeropuertos han tenido que modificar sus instrumentos. Este cambio en el magnetismo se traduce como un incremento de la luz, un aumento de la vibración planetaria. Para que lo vayas entendiendo de manera más fácil debes saber que esta vibración es afectada e intensificada por la conciencia de todos los seres humanos. Cada pensamiento, cada emoción, cada nuevo despertar de alguien a la conciencia de Dios eleva la vibración del planeta. Esto te puede parecer una paradoja, puesto que la mayoría ve a su alrededor más odio y miseria, sin embargo no es así. Ya lo he venido diciendo, cada uno elige donde enfocar la mirada, sólo ven la oscuridad aquellos que están enfocados hacia el drama, el dolor y la injusticia. Si no ves el avance espiritual que ha tenido la humanidad es porque no te has enfocado en ello, pero si haces el trabajo correcto y liberas tu mente de lo negativo abrirás un espacio donde podrá manifestarse tu esencia divina que te pondrá en el foco de lo que realmente está ocurriendo en la humanidad y el planeta. "Estamos elevando nuestra conciencia como nunca antes".
¡Pero cómo!... ¿no ves la oscuridad? me podrás decir...
Si, la veo, pero no me identifico con ella, no le temo.... ¿Cómo le voy a temer a la oscuridad si veo tan clara la luz?... por supuesto que entiendo a aquellos que temen. La oscuridad no es una fuerza que te empuje a ser mas malo o a vivir con más odio, la oscuridad no es una fuerza contraria a la luz, es ausencia de luz, tú no puedes invadir la luz con oscuridad, no funciona así el principio de la luz. El temor, el drama, la injusticia, el odio y la infelicidad sólo existen en estados de penumbra porque no puedes ver el contexto global en que se desarrolla tu vida, y la única manera de ver desde la luz cuando estas ahí es por medio de la fe. Una vez que aumentes tu frecuencia de vibración (estado de conciencia) podrás ver hacia la oscuridad y entender lo que has vivido.
Pero... ¿Cómo puedes decir esto si en el mundo hay más maldad cada día?...
No hay más maldad ... lo que hay es "más luz", y de eso estoy hablando ahora. Imagina que tienes un cuarto o bodega donde guardas tus cosas desde hace años y es iluminado por una lámpara de 40W. Cambia la lámpara a una de 100W y verás lo que ocurre allí. Verás el desorden y el polvo que pensabas que no existía. La suciedad será más clara. Esto es lo que está pasando, y esto es lo que hace posible de que muchos lean esto y no les parezca una locura como pudo haber sido hace algunos años. ¿Te has dado cuenta que hoy en día las mentiras y los engaños salen a flote con mayor rapidez que antes?... Bueno, acceder al entendimiento de Dios y el funcionamiento de la vida también es más rápido que antes. Esta nueva vibración del planeta es la que tiene a todos nerviosos, depresivos o enfermos, ya que para poder recibir más luz las personas deben cambiar tanto física como mentalmente. Deben poner en orden sus bodegas porque cada día les llega más luz a su conciencia y por mucho que quieran evitarlo, deberán elegir poner manos a la obra y comenzar la limpieza o vivir en medio del chiquero. Este cambio provoca dolores físicos en los huesos, que los doctores no pueden solucionar ya que no se ve una enfermedad que los provoque. Te dirán que es estrés y no se trata de eso, se trata de emociones negativas acumuladas, se trata de miedos y angustias, se trata de ese polvo acumulado por años que ahora estás viendo para ser limpiado. Habrá noches en que te despiertes y desveles por unas horas. No te alteres, lee un libro, ve tele, medita, no luches pensando en que algo está mal contigo, es la nueva vibración planetaria que estás asimilando, te volverás a dormir y al día siguiente no sentirás falta de sueño. Si no canalizas bien este proceso los dolores serán más intensos y te diagnosticarán fibromialgia, que es un nombre que la medicina ha dado a estos dolores que no tienen causa visible y para los que no proponen ningún tratamiento con resultados concretos, sólo te recetan antidepresivos para que evadas la oportunidad de cambiar tu vida.
Una vez más tú eliges en qué realidad deseas vivir, sólo que esta vez el drama será mas intenso y por supuesto el amor también. Si se incrementa la Luz , también lo hace del mismo modo la falta de ella, esto explica por qué hay tanta violencia irracional en los últimos años. Estamos viviendo la mejor época que la humanidad jamás vivió, seremos testigos y actores de la transformación más grande de conciencia que jamás imaginaste. Infórmate; despierta tu inquietud por estos temas, la ciencia sabe que algo está pasando, tú sabes que algo está pasando, sé actor conciente de estos tiempos, que no te pillen asustado porque no sabes lo que pasa.
Sai Baba
sábado 13 de noviembre de 2010
ASTROLOGÍA
CHARLA DE ASTROLOGÍA.
PONENTE:SOLEDAD VIVANCO GEFAELL (LICENCIADA EN FILOSOFIA ROMANICA)
DIA: 20 DE DICIEMBRE 7 H. TARDE.
LUGAR:CENTRO CULTURAL RIGOBERTA MENCHU (metro Rigoberta Menchu).
CONTENIDO: INTRODUCCIÓN A LOS MISTERIOS DEL CIELO, LOS SIGNOS DEL ZODIACO,CARTA ASTRAL ETC.PONENTE DE GRAN FOMACIÓN ASTROLOGICA Y UNA GRAN EXPERIENCIA EN HACER CARTAS ASTRALES Y TERAPEUTICA, COLABORADORA EN MEDIOS DE COMUNICACIÓN.
PONENTE:SOLEDAD VIVANCO GEFAELL (LICENCIADA EN FILOSOFIA ROMANICA)
DIA: 20 DE DICIEMBRE 7 H. TARDE.
LUGAR:CENTRO CULTURAL RIGOBERTA MENCHU (metro Rigoberta Menchu).
CONTENIDO: INTRODUCCIÓN A LOS MISTERIOS DEL CIELO, LOS SIGNOS DEL ZODIACO,CARTA ASTRAL ETC.PONENTE DE GRAN FOMACIÓN ASTROLOGICA Y UNA GRAN EXPERIENCIA EN HACER CARTAS ASTRALES Y TERAPEUTICA, COLABORADORA EN MEDIOS DE COMUNICACIÓN.
domingo 15 de agosto de 2010
Escuela de yoga el Circulo
ASOCIACION CULTURAL
“ÉL CIRCULO DE LEGANES”
C/ Los Pedroches 24, Bajo, D
Tfn: 656449926 – 916879332 -639284425
Escuela de Reiki el Círculo
Sesiones de Reiki de los Domingos
Se realizaran de Octubre a Junio ambos incluidos
Comenzaran a las seis de la tarde hasta terminar.
Estas sesiones las consideramos un elemento importante de la escuela, como espacio para desarrollar la formación y adquirir un aprendizaje supervisado por los maestros del centro.
También es un medio para dar a conocer el Reiki a través de la vivencia y del bienestar que produce.
A estas sesiones se convoca a todos los alumnos de todos los niveles.
La aportación es voluntaria, solo, para las personas que vengan a recibir.
“ÉL CIRCULO DE LEGANES”
C/ Los Pedroches 24, Bajo, D
Tfn: 656449926 – 916879332 -639284425
Escuela de Reiki el Círculo
Sesiones de Reiki de los Domingos
Se realizaran de Octubre a Junio ambos incluidos
Comenzaran a las seis de la tarde hasta terminar.
Estas sesiones las consideramos un elemento importante de la escuela, como espacio para desarrollar la formación y adquirir un aprendizaje supervisado por los maestros del centro.
También es un medio para dar a conocer el Reiki a través de la vivencia y del bienestar que produce.
A estas sesiones se convoca a todos los alumnos de todos los niveles.
La aportación es voluntaria, solo, para las personas que vengan a recibir.
lunes 3 de mayo de 2010
E-mail de Jorge
Jorge Alonso Gil H. “Sólo para oír pasar el viento
Médico U de A vale la pena haber nacido”
Medicina Bioenergética
EL ARTE DE MEDITAR.
Y se presentó el discípulo con su mochila, dispuesto a viajar y pregunto: Maestro: DIME CUAL ES EL SITIO MAS SAGRADO PARA IR A VISITARLE. El maestro lo miro y con una suave sonrisa le dijo: JUSTO DONDE ESTAS PARADO.
En estos caminos siempre nos preguntamos cuál es la mejor técnica para meditar y el mejor método y lugar para crecer espiritualmente. Hay muchísimas técnicas y métodos para meditar que pueden tener validez al principio mientras se va adquiriendo un estado de conciencia amplificado para contemplar los fenómenos. Casi siempre, por no decir siempre, cuando se busca una técnica, la está buscando el ego que pretende mejorar.
Meditar, es vivir sin pasado, sin presente y sin futuro. Una vez superadas las técnicas se adquiere conciencia unitaria y entonces podemos hacer de la vida un arte meditativo de 24 horas al día todos los días.
Meditar implica diluir los deseos, las expectativas y los propósitos. Meditar es un acto de SERENO estar, SABIDURIA por que no hay combate. No hay contradictorios. Meditar es el arte del SILENCIO. No hacerle ruido al ruido. El hacer silencioso es un atributo del meditador.
Meditar es un camino en SOLEDAD para solitarios, asumiendo el hacer individual con atención permanente y responsabilidad consecuente.
Meditar es el arte de la SUBLIMACION. Se está sin estar. Se hace sin hacer haciendo y los fenómenos con apariencia de realidad se ven con otras perspectivas sin caer en sus engaños.
Meditar es reencontrar el Instante pero como regalo, como obsequio y con sentido de eternidad.
RELAJATE TODO LO QUE QUIERAS... PERO NUNCA RELAJES LA ATENCION.
" De las nubes más negras y amenazantes, brota el agua más clara y cristalina."
INFORMES: Carrera 63 B # 42 – 47 Tel.: 351 26 86 Tele fax: 351 37 08
--
Jorge Alonso Gil H. “
Médico U de A vale la pena haber nacido”
Medicina Bioenergética
EL ARTE DE MEDITAR.
Y se presentó el discípulo con su mochila, dispuesto a viajar y pregunto: Maestro: DIME CUAL ES EL SITIO MAS SAGRADO PARA IR A VISITARLE. El maestro lo miro y con una suave sonrisa le dijo: JUSTO DONDE ESTAS PARADO.
En estos caminos siempre nos preguntamos cuál es la mejor técnica para meditar y el mejor método y lugar para crecer espiritualmente. Hay muchísimas técnicas y métodos para meditar que pueden tener validez al principio mientras se va adquiriendo un estado de conciencia amplificado para contemplar los fenómenos. Casi siempre, por no decir siempre, cuando se busca una técnica, la está buscando el ego que pretende mejorar.
Meditar, es vivir sin pasado, sin presente y sin futuro. Una vez superadas las técnicas se adquiere conciencia unitaria y entonces podemos hacer de la vida un arte meditativo de 24 horas al día todos los días.
Meditar implica diluir los deseos, las expectativas y los propósitos. Meditar es un acto de SERENO estar, SABIDURIA por que no hay combate. No hay contradictorios. Meditar es el arte del SILENCIO. No hacerle ruido al ruido. El hacer silencioso es un atributo del meditador.
Meditar es un camino en SOLEDAD para solitarios, asumiendo el hacer individual con atención permanente y responsabilidad consecuente.
Meditar es el arte de la SUBLIMACION. Se está sin estar. Se hace sin hacer haciendo y los fenómenos con apariencia de realidad se ven con otras perspectivas sin caer en sus engaños.
Meditar es reencontrar el Instante pero como regalo, como obsequio y con sentido de eternidad.
RELAJATE TODO LO QUE QUIERAS... PERO NUNCA RELAJES LA ATENCION.
" De las nubes más negras y amenazantes, brota el agua más clara y cristalina."
INFORMES: Carrera 63 B # 42 – 47 Tel.: 351 26 86 Tele fax: 351 37 08
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Jorge Alonso Gil H. “
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